Tymiankiem syp na zdrowie

Stosując go od czasu do czasu do pieczonego mięsa i sosów  z pewnością wyjdzie to nam na zdrowie.

Właściwości tymianku :

• napar z tymianku pobudza odkrztuszanie
• pomaga zwalczyć grypę , anginę i kaszel
• jego działanie przeciwbakteryjne i przeciwzapalne wykorzystywane jest w produkcji preparatów na trądzik
• preparaty na bazie tymianku stosuje się w leczeniu nieżytu żołądka , łagodzenia podrażnionych jelit oraz dolegliwościach wątrobowych
• zapobiega biegunce
• łagodzi bóle reumatyczne
• odkaża jamę ustną , niwelując przykry zapach oraz leczy choroby dziąseł
• pomocniczo stosuje się go w leczeniu łupieżu 
• poprawia trawienie
• zapobiega wzdęciom
• pobudza wydzielanie soku żołądkowego
• pobudza apetyt 

Zachowaj umiar:

Olejek eteryczny zawarty w tymianku -  tymol  przy przekroczeniu bezpiecznej dawki może doprowadzić do uszkodzenia wątroby , nerek i serca. Objawy zatrucia to wymioty, nudności, problemy z oddychaniem.
Ostrożność w stosowaniu większych ilości  tymianku powinny zachować kobiety w ciąży ponieważ może wywołać skurcze macicy.

Przepisy :

1. Napar z tymianku - 1 łyżka tymianku na 1 szklankę wrzącej wody , pić małymi porcjami w czasie dnia
2. Ziołomiód tymiankowy - mieszamy w stosunku 1:3 , świeżo zmielone ziele tymianku z miodem i alkoholem , odstawiamy na 2-3 tygodnie, po tym czasie przefiltrowujemy i możemy stosować otrzymany syrop na przeziębienie i choroby gardła po 1 łyżeczce co 3 godziny w ciągu dnia.

 Pamiętajmy, że tymianek jest niezastąpioną przyprawą do potraw tłustych i ciężkostrawnych - dzięki niemu po tego typu daniu wstaniemy od stołu bez bólu brzucha ;)

A Wy stosujecie w sowich domach tymianek?

Miłego dnia ;*